Soundfloating
Sessie Overzicht
​
Duur Sessie
60 minuten
~
Floatingtijd met
Geluidstrillingen
50 minuten
~
Floatingtijd in Stilte
10 minuten
~
Geluidsfrequenties
1-999 Herz
Soundfloaten is het nieuwe ontspannen waarbij je drijft in warm water terwijl je lichaam wordt gemasseerd door geluidstrillingen.
Wat kun je verwachten van een Soundfloating-Sessie?
Een sessie ziet er ongeveer als volgt uit:
-
ontvangst, omkleden en douchen: 15 minuten
-
sessie in floatingbad: 60 minuten
-
douchen, omkleden en thee: 15 minuten
Soundfloaten met Geluidstrillingen en Klanken
Tijdens Soundfloating voel je 50 minuten lang de effecten van geluidstrillingen, klanken en muziek op jouw lichaam inwerken. De sessie eindigt met 10 minuten in volledige stilte in het floatingbad om de ervaring te integreren.
​
Lees de tips als voorbereiding op jouw sessie.
Ontvangst
Vertel mij jouw intentie en wensen voor de sessie. Bij binnenkomst krijg je waterdichte oortjes voor het floatingbad, die passen bij jouw oren.
Betreed daarna de ruimte van het floatingbad. In deze ruimte kun je je omkleden. Je hebt de Soundfloating ruimte helemaal voor jezelf. Je mag dan ook bloot het floatingbad in, of je kunt zwemkleding aandoen als je dat prettiger vindt. Voordat je het warme floatingbad instapt, neem je nog een douche.
De Sessie
Je bent het floatingbad ingestapt. Doe eerst je oortjes in en sluit vervolgens het snoer aan op de mini-jack aansluiting, rechts onder de lichtknop. Nu ben je klaar om te drijven.
​
Een speciale onderwater speaker beweegt onder je door. Je voelt de geluidstrillingen langs je ruggengraat bewegen en steeds dieper in je lichaam doordringen. Via de oortjes luister je naar muziek die past bij de voelbare trillingen, en je oren zijn gelijk beschermd tegen het zoute water.
Voor het beste effect doe je het licht tijdens je sessie uit. De ruimte is dan volledig donker zodat er geen externe impulsen meer zijn. Wil je liever soundfloaten met het licht aan? Dat mag natuurlijk ook. Vanuit het bad kun je zelf het lichtknopje bedienen.
Integratie
Jouw Soundfloating-sessie eindigt met 10 minuten totale stilte om de ervaring te integreren.
Na de integratie kun je je afdouchen en omkleden en staat er een vers kopje thee voor je klaar.
